A chegada de uma massa de ar frio em Patos de Minas provocando queda acentuada nas temperaturas e acendido o alerta para diversos riscos à saúde. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o estado está entre as regiões afetadas por uma redução de até 5°C nos termômetros, situação que aumenta os casos de hipotermia e doenças respiratórias.
Entre os principais problemas causados pelo frio está a hipotermia, condição que ocorre quando a temperatura corporal fica abaixo de 35°C. Os sinais de alerta incluem tremores intensos, palidez, mãos e pés extremamente frios, além de confusão mental em casos mais graves. A exposição prolongada ao frio, principalmente em ambientes úmidos e com vento, aumenta o risco da doença.
Além disso, o inverno favorece o aumento de doenças respiratórias como gripe, resfriado, pneumonia, bronquite, asma, rinite alérgica, sinusite e amidalite. O ar frio e seco, aliado à permanência em ambientes fechados e pouco ventilados, contribui para a circulação de vírus e bactérias.
Especialistas também alertam para o agravamento de doenças cardiovasculares durante os períodos mais frios. As baixas temperaturas podem elevar a pressão arterial e aumentar o risco de infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC), especialmente entre idosos e pessoas com doenças crônicas.
Como se proteger
Para enfrentar os dias frios com mais segurança, o Ministério da Saúde recomenda algumas medidas simples:
- Manter o corpo bem agasalhado, utilizando roupas em camadas;
- Proteger extremidades como mãos, pés e cabeça com luvas, meias e gorros;
- Beber água regularmente, mesmo sem sentir sede;
- Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
- Manter os ambientes ventilados;
- Higienizar as mãos com frequência;
- Ter uma alimentação equilibrada;
- Manter a vacinação em dia, especialmente contra gripe e outras doenças respiratórias;
- Praticar atividades físicas leves para estimular a circulação sanguínea.
Quem utiliza aquecedores também deve redobrar a atenção. É importante verificar se os equipamentos estão funcionando corretamente e garantir a ventilação dos ambientes para evitar acidentes e intoxicação por monóxido de carbono.
Grupos mais vulneráveis
Crianças, idosos, pessoas em situação de vulnerabilidade e pacientes com doenças crônicas exigem cuidados especiais durante as ondas de frio. Nesses casos, é fundamental manter os ambientes aquecidos, oferecer líquidos e bebidas quentes e evitar exposição prolongada às baixas temperaturas.
A orientação dos profissionais de saúde é procurar atendimento médico caso os sintomas persistam ou haja sinais de agravamento, principalmente em situações de febre alta, dificuldade para respirar ou suspeita de hipotermia.
