O hábito de criar metas para serem realizadas ao longo do ano é uma tradição comum com parte de sua origem nos costumes judaicos, o” Rosh Hashaná”, o Ano Novo Judaico, é um momento de reflexão, arrependimento e renovação espiritual. Os judeus usam esse período para traçar metas e pedir perdão por ações passadas, buscando uma vida melhor no próximo ano.
Em entrevista concedida a Rádio Clube98, Cristiane Alves, especialista em planejamento vida, explicou que as pessoas devem primeiramente ter visão de quais serão os primeiros passos e desafios para definir as suas metas e conquistar o seu objetivo.
“O objetivo precisa ser expecífico, precisa ser mensurável, atingível, realizável e você tem que definir o tempo, por exemplo, eu quero comprar meu carro, mas quando? É em fevereiro? É em março? Tem que ser realizável, será eu consigo?” Destacou Cristiane.
Confira a reportagem da Rádio Clube98:
