Quem deseja conhecer os benefícios do yoga terá a oportunidade de participar gratuitamente de aulas experimentais de Hatha Yoga em Patos de Minas. A iniciativa faz parte do novo projeto da professora Karla Bernardes, do ADHARA – Espaço de Yoga.
As aulas serão realizadas nos dias 25 de julho, na Clínica Acontecer, localizada na Rua 24 de Maio, nº 89, no Centro. As atividades são voltadas para pessoas que desejam desacelerar a rotina, melhorar a flexibilidade, aliviar o estresse e promover o equilíbrio entre corpo e mente.
Segundo a organizadora, as aulas regulares terão início em agosto. A proposta é permitir que os participantes conheçam a prática antes da formação das novas turmas.
As vagas são limitadas a 30 participantes, e as inscrições devem ser feitas exclusivamente por meio de formulário online.
Serviço
- Evento: Aula experimental gratuita de Hatha Yoga
- Data: 25 de julho
- Local: Clínica Acontecer – Rua 24 de Maio, 89, Centro, Patos de Minas
- Vagas: 30
- Inscrições: Exclusivamente por formulário online
A prática do Hatha Yoga combina posturas, técnicas de respiração e momentos de relaxamento, sendo indicada para pessoas de diferentes idades e níveis de experiência. O objetivo é promover bem-estar físico, mental e emocional.
